Du kære mynte, hvem er du?
Mynten som er i familie med timian gemmer på magiske hemmeligheder, og her er en kort fortælling om hvad den kan.
Myntes særlige evner er bl.a.:
Modvirker mavekramper og kvalme
Gavnlig effekt på fordøjelsen og modvirker forstoppelse
Øger svedproduktionen og renser en tilstoppet næse
Feber nedsættende og virushæmmende
Styrker lever og tarme
Gavnlig mod diarre, irriteret tyktarm og crohns sygdom
Gavnlig mod migræne og er blodfortyndende
Modvirker dårlig ånde.
Mynten er god mod maven da den virker beroligende og er god til at lindre en oppustet mave. Den indeholder mentol som er antiinflammatorisk, bakteriedræbende og virusdræbende. Mynte kan også bruges til behandling af forkølelse, influenza og kan virke feber nedsættende. Derudover hjælper dens virushæmmende egenskaber mod luftvejssygdomme.
Mentolet i mynten virker som en kalciumblokker som får den glatte muskulatur i tarmen til at slappe af. Mynte stimulerer leveren og kan derfor øge udskillelsen af galde som hjælper fordøjelsen.
Mynte indeholder A-C vitamin og omega 3 fedtsyre. Drik gerne et glas koldt eller varmt vand med ca. 2 stilke frisk mynte efter hvert hovedmåltid, det beroliger maven.
Til udvortes brug har mynteolien en kølende effekt på huden og kan lindre myggestik, brændenælde irritation, blå mærker eller ømme muskler. Virkningen på ømme muskler skyldes at mynteolien øger blodgennemstrømningen, så ophobede affaldsstoffer kan transporteres hurtigere væk.
